Зеленый чай с Имбирем и Лимоном 50г

Полезные свойства

• Прекрасно утоляет жажду.

• Мягко тонизирует, не вызывая перевозбуждения, но обеспечивая ясность ума и повышая работоспособность.

• Имбирь нормализует обмен веществ, выводя шлаки и способствуя похудению.

• Снабжает организм антиоксидантами, способствующими борьбе со старением.

• Корень имбиря и лимон помогают бороться с простудными заболеваниями и укреплять иммунитет.

• Способствует поддержанию хорошего состояния полости рта, препятствует развитию кариеса.

• Помогает стабилизировать артериальное давление и сердечно-сосудистую деятельность.

• Снижает уровень «плохого» холестерина.

• Улучшает кроветворную функцию.

Способ заваривания

Для заваривания зеленого чая с имбирем и лимоном желательно использовать мягкую очищенную воду, доведенную до температуры 70–80 °C. На пол-литра воды берутся 2 чайные ложки смеси и засыпаются в предварительно подогретый чайник. Оптимальное время, за которое листья полностью отдают воде заключенные в них питательные и ароматические вещества, – 1–2 минуты. Рекомендуется слегка перемешивать напиток во время заваривания. Появившаяся на поверхности пенка свидетельствует о том, что все было сделано правильно. Если же пузырьки не появились, значит, вода, использованная для заваривания, оказалась слишком жесткой. Такой чай выдерживает до 3 заварок, с каждым последующим разом время настаивания напитка увеличивают.

Противопоказания

Зеленый чай обладает свойством снижать артериальное давление и особым образом действовать на сердечно-сосудистую систему. Он противопоказан беременным и лицам с сердечной недостаточностью и острыми заболеваниями желудка.

Как заваривать

Заваривать очищенной водой, при тепмературе 70-80°С.

Две чайные ложки на 500 мл воды.

Заваривать 1-2 мин.

При следующей заварке, увеливать время заваривания.

Разлить по чашкам.